Pas de bullshit.
Juste ce qui marche,
adapté à toi.

500+ client·e·s à Genève ont changé leur vie. Pas un jour ne passe sans que quelqu'un me dise merci pour l'énergie retrouvée. Et surtout, ils gardent leurs résultats. C'est là que je fais la différence.

Le sport fait partie de ma vie depuis toujours. J'ai commencé les arts martiaux très jeune, notamment le jiu-jitsu et la boxe thaïlandaise, avant de devenir monitrice de ski dès mes 18 ans. Au fil des années, j'ai exploré énormément de disciplines, des sports de combat à l'équitation en compétition. Cette diversité m'a appris une chose essentielle : il n'existe pas une seule façon de s'entraîner, mais celle qui correspond à ton corps, à ton objectif et à ta personnalité.

Mon propre corps m'a aussi beaucoup appris. J'ai connu une période de prise de poids et un rapport compliqué à mon physique. Naturellement très musclée, j'étais persuadée que ma morphologie m'empêcherait d'obtenir la silhouette plus fine et dessinée que je recherchais. C'est en approfondissant la nutrition thérapeutique et l'entraînement que j'ai appris à travailler avec mon corps plutôt que contre lui. Cette expérience influence encore aujourd'hui ma façon de coacher : comprendre avant de transformer.

Aujourd'hui je suis adjointe manager dans un club de fitness à Genève, où je fais du personal training, et je coache aussi en ligne. Je crée des programmes d'entraînement qui s'ajustent à ta vie réelle (pas le contraire), des plans alimentaires que tu peux vraiment suivre, et surtout je te booste mentalement. Perte de poids, prise de muscle, tonification : on construit tout ça ensemble, et mes clientes le sentent dès les 3 premières semaines.